Bekken- rugklachten ... Zwanger / Mama & Fit ... Stuitklachten ... Diastase ... BekkenbodemklachteN ... Herstel na bevalling ... Zwanger / Mama & Fit Zwanger & Fit is een actieve en informatieve zwangerschapscursus voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap fit willen worden en blijven. De trainingen zijn bedoeld voor zwangere vrouwen die graag op een gezellige en verantwoorde manier willen sporten en ook informatie willen ontvangen over zwangerschapsgerelateerde onderwerpen.Er kan vanaf 12 weken zwangerschap worden deelgenomen aan de lessen. Je kunt iedere week instromen en er kan tot 40 weken worden door gesport.Mama & Fit is voor mama’s die na hun bevalling op een verantwoorde manier weer willen starten met sporten. Je kunt starten met de Mama & Fit 6-8 weken na de bevalling na de check bij de verloskundige of gynaecoloog...
